Alasan Mengapa Perlu Mengurangi Makan Makanan Keripik/Gorengan

Anda mungkin tidak menyadari sebelumnya bahwa makanan yang anda makan sehari-hari belum tentu sehat, apalagi anda yang suka memakan cemilan pada malam hari sambil menonton tv. Bagaimanapun kita harus memperhatikan pola makan kita sehari-hari agar badan tetap sehat dan terhindar dari segala penyakit

Cemilan, seperti keripik, gorengan dan soda dapat meningkatkan pertumbuhan polip di usus besar, sehingga menaikkan risiko kanker usus besar (kolorektal).

Di Asia, kanker usus besar sangat rentan menyerang orang dengan sindrom Lynch. Hampir 70 persen penderita sindrom Lynch akan mengembangkan kanker kolorektal.

Sindrom Lynch merupakan kondisi yang diwariskan akibat kelainan genetik sehingga membuat seseorang rentan terkena kanker di usia yang sangat muda. Penyakit ini mempengaruhi satu dari 660 orang.

Namun, orang sehat juga bisa memiliki risiko yang sama karena mengadopsi pola makan tidak sehat. Penelitian sebelumnya telah mengungkapkan keseringan minum alkohol dan mengonsumsi daging merah juga turut mendukung naiknya risiko kanker usus besar.

Jadi, Hidup sehat dengan mengatur pola makan sehari-hari sangat diperlukan.