Selamat Datang
Welcome.
Republik Indonesia
Republik Indonesia, disingkat RI atau Indonesia, adalah negara di Asia Tenggara yang dilintasi garis khatulistiwa dan berada di antara benua Asia dan Australia serta antara Samudra Pasifik dan Samudra Hindia.
Wayang (Puppet Theatre)
Wayang is a form of puppet theatre art found in Indonesia and other parts of Southeast Asia, wherein a dramatic story is told through shadows thrown by puppets and sometimes combined with human characters.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Terima kasih
Thank you.
Thursday, May 31, 2012
Friday, May 11, 2012
Diky Safalast
Diky, full name is Bianca Diky Anggi Safalast and nickname is Diky or Bianca!. At school used to be called "Diky" but, more often called the "Bianca". Diky is first son of 2 siblings
Early History
Diky was born in Pati, Central Java, Indonesia on 11 April 1997 and lived in Pati for 14 months! Then moved in Jepara city (north of the town Pati) until today.
Diky was born in Pati, Central Java, Indonesia on 11 April 1997 and lived in Pati for 14 months! Then moved in Jepara city (north of the town Pati) until today.
Education
Diky was student in kindergarten Pangreksa Putra (2002-2003). Then went to (Elementary School) SD N 01 Mindahan (2003-2009), (Junior High School) SMP Negeri 2 Jepara (2009-2012), (Senior High School) SMA Negeri 1 Pecangaan 2012-2015.
Diky was student in kindergarten Pangreksa Putra (2002-2003). Then went to (Elementary School) SD N 01 Mindahan (2003-2009), (Junior High School) SMP Negeri 2 Jepara (2009-2012), (Senior High School) SMA Negeri 1 Pecangaan 2012-2015.
Hobbies
Diky has many hobbies, they are : Sleeping, Eating, Drawing,
Play the game, Riding bicycle, Karate, and more.
Thursday, May 10, 2012
Mengkonsumsi Tempe Bisa Cegah Osteoroporosis
Tempe ternyata memiliki kandungan isoflapon yang dapat merangsang pertumbuhan sel pembentuk tulang. Karenanya orang yang mengkonsumsi tempe dapat mencegah atau menunda terjadinya pengeroposan tulang (osteoporosis).
Mengkonsumsi tempe bahkan telah diakui ilmuawan secara alami dapat menunda osteoporosis terhadap tubuh! dan baik dikonsumsi siapa saja.
tempe bahkan lebih bagus dibandingkan tahu untuk perawatan tulang. Hal itu karena proses permentasinya dan berbeda dengan tahu yang terlebih dahulu digiling, kacang kedelai pada tempe dikonsumsi apa adanya.
Selain tempe, cara herbal mencegah osteoporosis adalah dengan mengkonsumsi daun semanggi. Tumbuhan dengan tiga helai daun itu, juga memiliki isoflapon yang tinggi, dan tumbuhan ini banyak terdapat di Pulau Jawa.
Mengkonsumsi tempe bahkan telah diakui ilmuawan secara alami dapat menunda osteoporosis terhadap tubuh! dan baik dikonsumsi siapa saja.tempe bahkan lebih bagus dibandingkan tahu untuk perawatan tulang. Hal itu karena proses permentasinya dan berbeda dengan tahu yang terlebih dahulu digiling, kacang kedelai pada tempe dikonsumsi apa adanya.
Selain tempe, cara herbal mencegah osteoporosis adalah dengan mengkonsumsi daun semanggi. Tumbuhan dengan tiga helai daun itu, juga memiliki isoflapon yang tinggi, dan tumbuhan ini banyak terdapat di Pulau Jawa.
Tuesday, May 8, 2012
Jangan Olahraga Saat Lapar
Banyak orang berpikir bahwa olahraga dengan perut kosong akan mempercepat pembakaran lemak. Apakah tindakan tersebut benar?
Menurut laporan terbaru yang diterbitkan tahun ini dalam fitness journal di Amerika, telah diketahui bahwa tubuh membakar jumlah lemak yang sama terlepas dari apakah Anda makan sebelum atau setelah olahraga. Jika Anda tidak makan sebelum latihan, tubuh akan kehilangan kekuatan otot karena dalam keadaan kelaparan.
Penelitian ini juga menemukan bahwa tanpa makanan sebelum olahraga, intensitas olahraga dan membakar kalori total akan dikurangi. Kekuatan otot yang berkurang juga akan membuat tubuh kehilangan energi untuk membakar lemak lebih banyak.Beberapa penelitian juga menemukan bahwa orang-orang yang berolahraga dengan perut lapar, sekitar 10 persen dari kalori yang dibakar berasal dari protein, termasuk otot.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa makan cemilan sebelum makan besar juga menguntungkan. Mereka yang mengonsumsi 45 gram karbohidrat sebelum olahraga, justru makan lebih sedikit di sepanjang sisa hari.
Tidak mengonsumsi makanan sebelum olahraga justru membuat tubuh
kehilangan banyak energi yang dapat memicu peningkatan nafsu makan.
Jadi, makanlah sekitar 30 menit sebelum olahraga. Para ahli menyarankan
agar makan makanan ringan dari gandum atau milkshake sebelum olahraga.
Menurut laporan terbaru yang diterbitkan tahun ini dalam fitness journal di Amerika, telah diketahui bahwa tubuh membakar jumlah lemak yang sama terlepas dari apakah Anda makan sebelum atau setelah olahraga. Jika Anda tidak makan sebelum latihan, tubuh akan kehilangan kekuatan otot karena dalam keadaan kelaparan.
Penelitian ini juga menemukan bahwa tanpa makanan sebelum olahraga, intensitas olahraga dan membakar kalori total akan dikurangi. Kekuatan otot yang berkurang juga akan membuat tubuh kehilangan energi untuk membakar lemak lebih banyak.Beberapa penelitian juga menemukan bahwa orang-orang yang berolahraga dengan perut lapar, sekitar 10 persen dari kalori yang dibakar berasal dari protein, termasuk otot.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa makan cemilan sebelum makan besar juga menguntungkan. Mereka yang mengonsumsi 45 gram karbohidrat sebelum olahraga, justru makan lebih sedikit di sepanjang sisa hari.
Orang Sehat Tidak Pipis Saat Tidur
Sebagian orang yang tidak bisa menahan buang air kecil di malam hari
telah membingungkan para ilmuwan. Kini, para ilmuwan telah menemukan
sebuah protein yang bisa menjelaskan mengapa ada orang yang lebih sering
buang air kecil di malam hari.
Tim penelitian dari Kyoto University menemukan protein, yang disebut
connexin43. Connexin43 merupakan bagian dari suatu kelompok protein yang
mempengaruhi irama sirkandian. Protein ini menjadi pengontrol kapasitas
kandung kemih dan berperan menentukan seberapa lama air seni bisa
tersimpan di kantong kemih sebelum dikeluarkan.
Penelitian yang dipimpin oleh Osamu Ogawa dilakukan menggunakan tikus yang secara genetika telah dimodifikasi untuk tidak memiliki gen yang memproduksi connexin43.
Untuk mengamati seberapa sering tikus buang air kecil di malam hari, peneliti menggunakan gulungan kertas saring yang berubah menjadi warna ungu bila terkena bahkan sedikit cairan.
Peneliti menemukan tikus dengan gen connexin43 abnormal memiliki intensitas buang air kecil yang lebih jarang dibandingkan gen normal. Dan ketika peneliti melihat sel-sel otot kandung kemih menunjukkan bahwa produksi connexin43 berkaitan erat dengan perubahan ritme sirkadian.
Para peneliti mengatakan ada kemungkinan jalur sirkadian yang lain mengalami gangguan, termasuk penurunan korteks, bagian otak yang terangsang oleh sinyal dari kandung kemih atau terlalu banyak memproduksi urin oleh ginjal di malam hari.
"Penelitian ini menjelaskan mengapa orang sehat tidak buang air kecil ketika tidur, dari sudut pandang fungsi kandung kemih," jelas kata Dr Akihiro Kanematsu dari Hyogo College of Medicine, Jepang, dikutip melalui LiveScience (4/5).
Kebutuhan kronis untuk buang air kecil di malam hari, disebut dengan istilah enuresis noktural.
Tim penelitian dari Kyoto University menemukan protein, yang disebut
connexin43. Connexin43 merupakan bagian dari suatu kelompok protein yang
mempengaruhi irama sirkandian. Protein ini menjadi pengontrol kapasitas
kandung kemih dan berperan menentukan seberapa lama air seni bisa
tersimpan di kantong kemih sebelum dikeluarkan.Penelitian yang dipimpin oleh Osamu Ogawa dilakukan menggunakan tikus yang secara genetika telah dimodifikasi untuk tidak memiliki gen yang memproduksi connexin43.
Untuk mengamati seberapa sering tikus buang air kecil di malam hari, peneliti menggunakan gulungan kertas saring yang berubah menjadi warna ungu bila terkena bahkan sedikit cairan.
Peneliti menemukan tikus dengan gen connexin43 abnormal memiliki intensitas buang air kecil yang lebih jarang dibandingkan gen normal. Dan ketika peneliti melihat sel-sel otot kandung kemih menunjukkan bahwa produksi connexin43 berkaitan erat dengan perubahan ritme sirkadian.
Para peneliti mengatakan ada kemungkinan jalur sirkadian yang lain mengalami gangguan, termasuk penurunan korteks, bagian otak yang terangsang oleh sinyal dari kandung kemih atau terlalu banyak memproduksi urin oleh ginjal di malam hari.
"Penelitian ini menjelaskan mengapa orang sehat tidak buang air kecil ketika tidur, dari sudut pandang fungsi kandung kemih," jelas kata Dr Akihiro Kanematsu dari Hyogo College of Medicine, Jepang, dikutip melalui LiveScience (4/5).
Kebutuhan kronis untuk buang air kecil di malam hari, disebut dengan istilah enuresis noktural.
Tuesday, May 1, 2012
Cara Mengatasi Kuku Cantengan
Cantengan adalah peradangan yang terjadi di daerah sekitar kuku yang ditandai dengan rasa nyeri berdenyut, bengkak, dan kemerah-merahan.
*Penyebab :
Disebabkan oleh berbagai faktor, seperti memotong kuku terlalu pendek sehingga ujung kuku merobek kulit ketika tumbuh, memakai sepatu yang terlalu ketat, dan gerakan kaki yang berhenti secara tiba-tiba ketika berolah raga, seperti basket dan bulutangkis, sehingga kuku menghujam ke dalam kulit dan menimbulkan infeksi.
*Pengobatan herbal :
• Gula pasir secukupnya
• Haluskan tempuh wiyang, tempelkan pada sekitar kuku yangsakit, lalu balut.
• Cuci bersih bahan, lalu haluskan.
• Tempelkan di sekitar kuku yang sakit, lalu bungkus dengan kain kasa.
• KHASIAT DAUN INAI (DAUN PACAR)
Daun inai biasanya sering dipakai untuk cat kuku atau cutex, Namun di samping itu masih ada gunanya yang lain, yakni sebagai obat luka.
Jika kuku tangan anda membengkak, atau jari kuku tersandung batu, maka gunakanlah daun inai/pacar untuk mengobati-nya.
Caranya:
— Daun inai/pacar ditumbuk sampai halus.
— Dicampur sedikit tawas.
— Lalu tempejkan ramuan tadi pada bagian yang sakit.
di atas api(jangan sampai kering). dan dalam keadaan masih hangat.gantilah perban pada pagi dan sore
lakukan selam 3hari sampai kukunya lepas
dengan daun pisang .lalu sangrai sampai daunnya layu balutkan pada jari-jari yang cantengan dengan menggunakan perban
lakukan 2-3 kali sehari selam 3hari
Resep Lainnya
*Penyebab :
Disebabkan oleh berbagai faktor, seperti memotong kuku terlalu pendek sehingga ujung kuku merobek kulit ketika tumbuh, memakai sepatu yang terlalu ketat, dan gerakan kaki yang berhenti secara tiba-tiba ketika berolah raga, seperti basket dan bulutangkis, sehingga kuku menghujam ke dalam kulit dan menimbulkan infeksi.
*Pengobatan herbal :
Resep 1 (pemakaian luar)
• Daun pacar kuku/pacar jawa secukupnya
• Gula merah secukupnya
• 1 sdt air perasan jeruk nipis
• Cuci bersih semua bahan, haluskan, tambahkan air perasan jeruk nipis.
• Tempelkan atau kompres pada bagian yang sakit.
• Balut dengan kain kasa, biarkan 3-4 jam, lalu ganti dengan yang baru.
• Gula merah secukupnya
• 1 sdt air perasan jeruk nipis
• Cuci bersih semua bahan, haluskan, tambahkan air perasan jeruk nipis.
• Tempelkan atau kompres pada bagian yang sakit.
• Balut dengan kain kasa, biarkan 3-4 jam, lalu ganti dengan yang baru.
Resep 2 (pemakaian luar)
• Daun dan batang tempuh wiyang• Gula pasir secukupnya
• Haluskan tempuh wiyang, tempelkan pada sekitar kuku yangsakit, lalu balut.
Resep 3 (pemakaian luar
• Herba pacar air secukupnya• Cuci bersih bahan, lalu haluskan.
• Tempelkan di sekitar kuku yang sakit, lalu bungkus dengan kain kasa.
Resep 4 (pemakaian luar)
Pacar Kuku Arab• KHASIAT DAUN INAI (DAUN PACAR)
Daun inai biasanya sering dipakai untuk cat kuku atau cutex, Namun di samping itu masih ada gunanya yang lain, yakni sebagai obat luka.
Jika kuku tangan anda membengkak, atau jari kuku tersandung batu, maka gunakanlah daun inai/pacar untuk mengobati-nya.
Caranya:
— Daun inai/pacar ditumbuk sampai halus.
— Dicampur sedikit tawas.
— Lalu tempejkan ramuan tadi pada bagian yang sakit.
Resep 5 (pemakaian luar)
~ diperban dengan parutan jahe yang dicampur dengan sedikit minyak kelapa dan sudah di panggandi atas api(jangan sampai kering). dan dalam keadaan masih hangat.gantilah perban pada pagi dan sore
lakukan selam 3hari sampai kukunya lepas
Resep 6 (pemakaian luar)
~ 2-3 siung Bawang merah.setelah digiling, bubuhilah kira-kira 1sendok makan minyak kelapa,dan balutkandengan daun pisang .lalu sangrai sampai daunnya layu balutkan pada jari-jari yang cantengan dengan menggunakan perban
lakukan 2-3 kali sehari selam 3hari
Resep Lainnya
Spoiler for garamicyn:
1 pics inside (max: 216x216
- Salep “garamicyn” harganya Rp. 25.000 (Indonesia) empat kali oles sudah sembuh!!
Ambil bawang merah 2 atau 3 butir kupas dan cuci sampai bersih,
Giling, namun jangan sampai halus,
Bubuhi dengan minyak kelapa sebanyak satu sendok makan,
Aduk hingga minyak tersebut tercampur dengan bawang,
Kemudian ambil secarik daun pisang,
Letakkan ramuan bawang dan minyak kelapa tadi diatas daun pisang,
Kemudian bakar diatas api sedang sampai panas.
Pemakaiannya:
Dalam kondisi panas (sekuat kita) ramuan ini kita balutkan ke jari yang cantengan bersama-sama dengan daun pisangnya, lalu balut lagi dengan kain perban dan ikat supaya tidak lepas.
Ulangi penggunaan obat ini selama 3 sampai 4 kali sehari. Selama 2 atau 3 hari secara berturut-turut. Rasakan rasa berdenyut-denyut pada kaki anda lambatlaun akan berkurang. Dan pada hari keempat canetngan anda akan hilang. Tak perlu ke dokter atau operasi.
Ambil bawang merah 2 atau 3 butir kupas dan cuci sampai bersih,
Giling, namun jangan sampai halus,
Bubuhi dengan minyak kelapa sebanyak satu sendok makan,
Aduk hingga minyak tersebut tercampur dengan bawang,
Kemudian ambil secarik daun pisang,
Letakkan ramuan bawang dan minyak kelapa tadi diatas daun pisang,
Kemudian bakar diatas api sedang sampai panas.
Pemakaiannya:
Dalam kondisi panas (sekuat kita) ramuan ini kita balutkan ke jari yang cantengan bersama-sama dengan daun pisangnya, lalu balut lagi dengan kain perban dan ikat supaya tidak lepas.
Ulangi penggunaan obat ini selama 3 sampai 4 kali sehari. Selama 2 atau 3 hari secara berturut-turut. Rasakan rasa berdenyut-denyut pada kaki anda lambatlaun akan berkurang. Dan pada hari keempat canetngan anda akan hilang. Tak perlu ke dokter atau operasi.
Subscribe to:
Posts (Atom)
